Maestrul Gloria Dennard a vizitat clubul de Taekwon-Do "Stolas Leukas"

Vineri, 11 aprilie, am avut onoarea să avem în vizită la Clubul de Taekwon-Do “Stolas Leukas” pe D-na Gloria Dennard din Statele Unite ale Americii, care la vârsta de 52 de ani este deţinătoare a centurii negre şi vice-campioană mondială.

Am rămas foarte impresionaţi să vedem cât de bine îndeplinea D-na Dennard elementele tehnice din Taekwon-Do în timp ce a demonstrat câteva complexe formale. Ne-a prezentat şi anumite tehnici cu folosirea armelor şi apoi i-a învăţat pe instructorii şi elevii prezenţi la antrenamnt câteva din aceste elemente şi anume cum să mânuiască nun-tiacu.

Înce la începutul antrenamentului, când numai s-a prezentat, D-na Dennard a menţionat că crede în Domnul Isus Hristos ca şi Mântuitorul ei personal şi apoi a făcut o frumoasă paralelă între tehnicile Taekwon-Do şi credinţa creştină spunând:

“Nu poţi să fii un luptător bun dacă nu ai poziţii ferme care sunt esenţiale în asigurarea unui bun echilibru. Tot aşa este şi credinţa în Domnul Isus Hristos – ea ne asigură o temelie bună fără care nu putem avea echilibrul în viaţă. Doar prin această credinţă putem moşteni Împărăţia Cerurilor”

Domnul Isus a comparat credina noastră cu temelia unei case şi a spus aşa:

De aceea, pe oricine aude aceste cuvinte ale Mele, şi le face, îl voi asemăna cu un om cu jujdecată, care şi-a zidit casa pe stâncă. A dat ploaia, au venit şuvoaiele, au suflat vânturile şi au bătut în casa aceea, dar ea nu s-a prăbuşit, pentru că avea temelia zidită pe stâncă. Însă oricine aude aceste cuvinte ale Mele, şi nu le face, va fi asemănat cu un om nechibzuit, care şi-a zidit casa pe nisip. A dat ploaia, au venit şuvoaiele, au suflat vânturile, şi au izbit în casa aceea; ea s-a prăbuşit, şi prăbuşirea i-a fost mare. (Evanghelia după Matei 7:24-27)

D-na Dennard a dăruit clubului câteva articole de echipament pentru antrenamente, care ne sunt foarte necesare şi de un mare folos şi pe care sportivii mai greu şi le-ar fi putut procura.

În semn de recunoştinţă, instructorii şi sportivii de la club au făcut o scurtă prezentare a măiestriei lor care a impresionat-o pe D-na Dennard şi pe ceilalţi membri ai echipei care au venit să ne viziteze ţara.

La încheiere, în calitate de preşedinte şi fondator al clubului “Stolas Leukas”, mi-am exprimat recunoştinţa pentru această vizită care ne-a încurajat pe fiecare şi i-am făcut o invitaţie D-nei Dennard pentru o conlucrare de viitor la tabere, cantonamente şi alte activităţi care ţin de dezvoltarea artei Taekwon-Do în Moldova.

Şapte (7) sfaturi pentru instructorii de TaeBo

TaeBo este un sport relativ nou în lumea întreagă şi cu atât mai mult în ţara noastră Moldova. În cadrul clubului de TaeKwonDo “Stolas Leukas” a început să activeze şi un grup de TaeBo. În acest articol voi împărtăşi câteva sfaturi practice pentru instructorii clubului nostru dar care consider că le vor găsi folositoare şi alţii.

1. Respectă codul etic Taekwon-Do

Codul etic este parte componentă a artei Taekwon-Do care o face deosebită de orice altă artă sau sport. Acest cod cultivă şi menţine respectul pentru învăţător, pentru cei mai mari şi pentru toţi oamenii. Felul cum saluţi instructorul, colegii pe alţi oameni, face parte din acest cod etic. Atunci când întră în sala de sport învăţătorul tău, este important să-i fie arătat respectul cuvenit. Codul acesta etic va menţine totdeauna o disciplină înaltă în grup şi respect reciproc. Pedepsele cu flotări pentru încălcările de disciplină tot fac parte din codul etic şi trebuie să rămână parte componentă a antrenamentelor TaeBo. Ne respectarea codului etic la scurt timp va aduce după sine lipsă de respect faţă de antrenor şi faţă de alţii. De altfel, nici un instructor nu se simte bine când întră în sala unde antrenează ucenicul său şi nu este nici salutat cum se cuvine şi nici măcar elevii nu cunosc despre el şi munca depusă la pregătirea instructorului lor.

2. Respectă elementele tehnice corecte

TaeBo de obicei este o alegere a doamnelor şi domnişoarelor care doresc să se mişte, să facă sport şi care nu sunt neapărat interesate de performanţe sportive, sau de succese la competiţii. Pentru ele în cele mai multe cazuri este important să vină la antrenament ca să facă mişcare şi această mişcare să fie plăcută. Aceasta poate fi o cursă pentru instructor să nu mai atragă atenţie la îndeplinirea corectă a elementelor tehnice. Când mişcările, însă, nu sunt îndeplinite corect din punct de vedere tehnic, ele afectează rău corpul şi mai ales genunchii, coatele şi alte încheieturi. De aceea, instructorul va insista mult la îndeplinirea corectă din punct de vedere tehnic a mişcărilor. Trebuie să fie respectată aceeaşi tehnică care a fost preluată din Taekwon-Do.

3. Corectează pe fiecare sportiv sau sportivă

Fiind preocupat de menţinerea ritmului muzicii la antrenamente, instructorul poate ajunge în extrema când stă doar în faţă şi nu corectează pe nimeni, lăsând pe oameni să repete după el cum pot ei. Aceasta va duce la mai multe efecte negative. Primul şi cel mai grav este că elevii vor îndeplini greşit mişcările şi astfel în timp îşi vor deteriora sănătatea. Alt efect negativ este că nefiind observaţi, elevii se vor descuraja şi nu vor mai dori să vină la antrenamente. Fiecare elev are nevoie de atenţie personală şi încurajare din partea instructorului.

4. Alege muzica cu ritm ş mesaj care zideşte

Muzica este un element important la antrenamentele TaeBo pentru că toate mişcările sunt făcute în ritmul. Instructorul trebuie să aleagă cu multă atenţie muzica care va fi folosită. După părerea mea, cea mai bună muzică va fi cea care reflectă spiritul poporului din care fac parte elevii. Şi un alt lucru important, este ca să se atragă o mare atenţie la mesajul cântecelor ce sunt folosite, aşa ca să fie transmise doar adevărate valori. Este mai greu să găseşti astfel de cântece acuma, dar nu este imposibil. Melodiile şi cântecele creştine sunt foarte bune în acest sens.

5. Îmbrăcaţi-vă în uniformă unică

Uniforma unică joacă un mare rol la antrenamnete şi inspiră, dă seriozitate antrenamentelor. De altfel, când întri într-o sală de arte marţiale şi fiecare este îmbrăcat în aceeaşi uniformă, îţi dai seama că ai de a face cu antrenamente serioase. Cei care se antreneză ştiu foarte bine cât de mult te inspiră uniforma la antrenamente. De aceea, este important să se insiste la folosire unei uniforme unice şi la antrenamentele TaeBo, şi aceasta poate hotărâ fiecare grup pentru ei, doar să ia în consideraţie ca această uniformă să fie una care nu trece de limitele bunului simţ, care azi este încălcat de unii în vestimentaţie.

6. Faceţi demonstraţii TaeBo

Pregătire programelor pentru demonstraţii va stimula atât pe antrenor cât şi pe sportivi să înveţe şi să îndeplinească frumos mişcările TaeBo. În acelaşi timp, alţi oameni vor vedea frumuseţea acestui sport şi vor începe să practice.

7. Foloseşte YouTube

YouTube este un portal pe interent ce deţine o foarte mare colecţie de secvenţe video şi care creşte zilnic. În această colecţie sunt multe filmuleţe scurte care prezintă elemente interesante de TaeBo. Aici, fiecare instructor de TaeBo va găsi multe materiale, cum ar fi, spre exemplu, acesta.

În acelaşi timp însă să nu se grăbrească nimeni să aplice cât mai multe mişcări la antrenamente. Aceasta este o cursă pentru că vor fi prezentate multe mişcări de fiecare dată şi nici una nu va fi învăţată temeinic.

Urmează aceste sfaturi şi fii un bun instructor de TaeBo.

Jee Sang

La Căpriana au fost înmânate centurile negre la 9 sportivi ai clubului de Taekwon-Do “Stolas Leukas”

Astăzi am fost invitat în calitate de preşedinte al Clubului de Taekwon-Do “Stolas Leukas” să oficiez înmânarea centurilor negre celor 9 elevi a discipolului meu, instructoru Radu Filat. Iată numele celor cărora le-a fost înmânată centura neagră I Dan: Cibotărică Anatol, Rotaru Ion, Grigoriu Nicolae, Bitco Ghenadie, Petrache Filip, Ţurcanu Tudor, Gorceac Valentin, Gorceac Ion şi Burlacu Natalia.

Prezentarea a fost preconizată să aibă loc în casa de cultură, dar pentru că nu era electricitate, a fost făcută afară, chiar în faţa casei de cultură. Au venit mulţi copiii şi maturi şi au privit elementele deosebit de spectaculoase, prezentate de sportivii care au primit centura neagră.

Tot în timpul acestei prezentări, trei din sportivii care au primit centură neagră au depus mărturii despre impactul care l-a avut asupra caracterului şi veiţii lor studierea Sfintelor Scripturi. În cadrul Clubului de Taekwon-Do “Stolas Leukas” se studiază sistematic Biblia după metoda şi materialele de studiu biblic inductiv.

Pentru că era chiar în centrul satului, la oprirea autobusului, oamenii care treceau pe drum se opreau şi curioşi priveau demonstraţia ascultând mărturiile sportivilor despre felul cum Domnul Isus le-a schimbat vieţile şi astfel erau motivaţi să studieze şi ei Biblia şi să meargă la biserică.

În imaginea de mai sus îndeplineşte procedeul Filip Petrache care este din satul Căpriana. Acum are vârsta de 17 ani şi a început să practice Taekwon-Do la vârsta de nouă ani. Când i-a fost oferită cuvântul, foarte frumos a povestit despre felul cum Dumnezeu i-a transformat viaţa şi apoi, cu un buchet de flori a mers şi i-a mulţumit mamei arătând multă recunoştinţă.

Chiar dacă era beton şi destul de frig afară, sportivii au prezentat tot programul fiind cu picioarele goale şi arătând elemente foarte spectaculoase ce scoteau în evidenţă puterea şi măiestria lor.

Când am fost invitat să le înmânez centurile negre sportivilor, în primul rând am depus în faţa oamenilor o mărturie despre antrenorul acestor sportivi, Radu Filat. Când am început să-l învăţ Taekwon-Do, Radu avea probleme la şcoală, cu învăţătura, cu profesorii, şi aproape că nimeni nu vedea pentru el o prespectivă bună de viitor. Prin antrenamente sistematice şi mai ales prin studierea Sfintelor Scripturi, Dumnezeu a modelat în Radu un caracter frumos şi insistent. Astfel, a reuşit să devină mulţi ani la rând campionul ţării, de două ori campion al Europei. Cel mai mult însă mă bucură faptul că se dăruie altora şi îşi investeşte viaţa pentru a creşte caractere frumoase la copiii şi tineri. Apoi, le-am explicat tuturor spectatorilor semnificaţia centurii negre, care este un simbol al măiestriei, dar mai mult, este un simbol al puterii pe care o deţine luptătorul adevărat asupra forţelor întunericului. Şi pentru că chiar în spatele casei de cultură era un peisaj foarte frumos a Mănăstirii Căpriana, am dat exemplul domnitorului Ştefan cel Mare care a ctitorit această mănăstire, în semn de recunştinţă faţă de Dumnezeu care l-a ajutat în luptele pe care le-a purtat pentru apărarea ţării. Astfel am putut să fac referinţă la un luptător adevărat care s-a luptat cu puterea lui Dumnezeu, pentru binele poporului său.

Oamenii ascultat atent şi am insistat să le spun că puterea asupra forţelor întunericului, asupra davolului, o putem avea doar prin credinţă prin Isus Hristos, aşa cum spun Sfintele Scripturi:

Fiindcă atât de mult a iubit Dumnezeu lumea, că a dat pe singurul Lui Fiu, pentru ca oricine crede în El, să nu piară, ci să aibă viaţă veşnică. Dumnezeu, în adevăr, n-a trimis pe Fiul Său în lume ca să judece lumea, ci ca lumea să fie mântuită prin El. Oricine crede în El, nu este judecat; dar cine nu crede, a şi fost judecat, pentru că n-a crezut în Numele singurului Fiu al lui Dumnezeu. Şi judecata aceasta stă în faptul că, odată venită Lumina în lume, oamenii au iubit mai mult întunerecul decât lumina, pentru că faptele lor erau rele. Căci oricine face răul, urăşte lumina, şi nu vine la lumină, ca să nu i se vădească faptele. Dar cine lucrează după adevăr, vine la lumină, pentru ca să i se arate faptele, fiindcă sunt făcute în Dumnezeu. (Evanghelia după Ioan 3:16-21)

La încheiere, s-a apropiat de mine artistul Tudor Ungureanu, care este fondatorul şi conducătorul ansamblului etno-folcloric “Ştefan cel Mare” din satul Căpriana. Mi-a făcut o mare plăcere să ascult impresiile acestui om şi mărturia despre relaţia care o are acum cu Dumnezeu, după ce a experimentat naşterea din nou despre care este scris în Biblie. Cu o faţă luminoasă, mi-a spus că doreşte foarte mult să scrie de acum înainte cântece prin care “va slăvi Creatorul şi nu creatura”.

I-am făcut d-lui Tudor Ungureanu invitaţia să cânte câteva căntâri creştine din repertoriul lui, cu cobza, la biserica unde slujesc. M-am bucurat că a acceptat invitaţia şi duminica care vine, la serviciul de seara al bisericii “Sfânta Treime” (bul. Dacia 13, Chişinău), la orele 18:00 va avea o mărturie şi va slăvi pe Dumnezeu cu cântările lui frumoase. Vă invităm să participaţi împreună cu noi la acest program, să ne închinăm şi să învăţăm împreună din Cuvântul lui Dumnezeu. A mai spus Dul Tudor Ungureanu la urmă ceva interesant: “Nu cred că ar fi putut o biserică să adune atâţia oameni azi, într-o zi de lucru, ca să asculte un program atât de frumos şi Cuvântul lui Dumnezeu predicat.”

Demonstraţie Taekwon-Do la 24 Februarie 2008

Demonstraţie Taekwon-Do la 24 Februarie 2008

Seminar Republican Taekwon-Do

Luptă până la urmă!

De multe ori am văzut cum luptătorii în timpul competiţiilor cedează lupta celui care în aparenţă este mai puternic. Nu accepta nici odată înfrângerea în mintea ta. Priveşte acest video şi vezi că totdeauna, în orice situaţie, există posibilităţi ca să învingi.

Se începe un grup nou de Taekwon-Do la Antoneşti

Slavic Oprea, instructorul Clubului de Taekwon-Do “Adonai” va începe în curând să conducă un grup de Taewon-Do în satul lui natal Antoneşti. Duminica care vine, 28 octombrie, în sat va avea loc o prezentare a echipei naţionale.

Tong-Il (6 dan)